Maigrir par l' Amour de Soi
Gagnez en Légèreté
Objectif: vous réconcilier avec votre corps et votre assiette
Comment Perdre du poids sans frustrations - Guide Offert
Avez-vous l’impression de faire tout ce qu’il faut mais vous n’arrivez pas à perdre du poids ?
Vous mangez « diététique » dans le journée mais le soir, vous craquez et videz le placard ?
Vous faites attention à ce que vous mangez, mais vous grignotez souvent et vous ne savez plus quoi faire ?
Pourtant, vous aimeriez tout simplement gagner en légèreté et retrouver confiance en vous.
Vous savez, cette légèreté qui fait que vous pouvez remettre des vêtements qui ne vous vont plus, cette confiance qui fait que vous passez devant les gens la tête haute sans raser les murs, parce que vous vous sentez si bien dans votre corps.
Mais bien souvent, vous commencez un régime, vous perdez du poids, puis vous finissez par en reprendre… Est-ce que vous faites mal quelque chose ?
Eh bien aujourd’hui, je vous explique pourquoi vous avez échoué. Et je vous partage aussi UNE CLE pour amorcer le changement de votre relation avec votre corps et avec la nourriture.
Je vous invite à télécharger gratuitement mon GUIDE Vidéo offert « Comment s’alléger sans frustrations ».
Bonjour ! Je suis votre Coach Bien-être
Chinh LÊ
Une approche Simple Et Naturelle
Chinh LÊ,
Coach Bien-être
Qu'est ce que je propose pour Retrouver La Légèreté ?
Un programme 100% Plaisir !
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Ce que les clients en disent
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Stress et manque de magnésium font grossir
Le magnésium est un minéral impliqué dans 300 réactions enzymatiques de l’organisme, notamment au niveau des muscles des nerfs et de la digestion. Il intervient aussi dans la production d’énergie. Aussi, lorsqu’on n’en a pas en quantité suffisante dans notre corps, c’est un peu comme si l’un des rouages de notre machine était perturbé et c’est
Comment maigrir sans efforts et sans régime
Maigrir sans efforts, sans devoir compter les calories, sans faire passer des heures dans une salle de sport c’est possible ! Quand manger ? Quand vous avez faim, simplement, c’est le moment où votre corps a besoin de recharger sa batterie, ne le privez pas ! Votre corps n’est pas une machine, ses besoins sont
Manger en écoutant sa faim aide à être mince
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Comment les émotions font stocker de la graisse
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Les régimes nous font grossir ?
https://youtu.be/JTe4IfP05iQ Au moins neuf personnes sur dix des personnes qui font régime reprennent les kilos perdus sur un an, 95% plus exactement. (ANSES, Nov 2010). On perd vite du poids avec un régime. Plus un régime est drastique, plus on perd vite du poids, mais notre poids est contrôlé par notre cerveau. Lorsqu’on maigrit, le
Dans la journée, tout va bien, mais le soir, impossible de résister à ces envies ! Alors, vous mangez en culpabilisant, vous vous dites que c’est la dernière fois ! Jusqu’à ce que ça recommence…
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